SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AAA TO ZNACZY ZE Osobiście uważam, że podawanie ROZDZIELNIE w.w i biąłek po treningu jest lepszym rozwiązaniem , dlaczego: SUGERUJESZ SPOZYWANIE OSOBNO ODZYWKI WW I OSOBNO (PO PEWNYM CZASIE) ODZYWKI BIALKOWEJ I MA TO SENS, ALE GLOWNIE JESLI CHODZI O DIETE REDUKCYJNA 1.węglowodany i białka spalają się w różnych środowiskach (kwasowe, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2003-05-22 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi jak jesc te suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie trzymam scislej diety. ogolnie ograniczam do zera cukry, ograniczam max ile sie da tluszcze (co nie znaczy ze nie zjem np. kotleta mielonego z patelni na obiad itp. celem moim jest nabranie masy wiec koryto bedzie bardziej w sensie makaron, platki owsiane w roznych postaciach, mieso, ryby (choc to raczej na rzezbe ale co tam itp. chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-10-04 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd się bierze krytyka Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] narażony na ataki.. ja sam używam sporo ich produktów, są dobre ale nie aż tak by nie mogły być lepsze... A co do Czarnego, to on tak pół żartem, pół ściemą robi te "niezależne i obiektywne" rozkminki na temat odżywek a ja i tak uważam, że jat na garnuszku konkurencji Olimpa.. co nie znaczy że go nie lubię, bo jest spoko gościem..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2004-08-19 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSCI NA RYNKU SUPLEMENTÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widocznie te grzyby nie mają marketingu to i nie ma kariery, co nie znaczy że są warte uwagi. Ja tam na szybko w google nie znalazłem supla zawierającego go oprócz jakiś firm typu Amway

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2009-09-22 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie dla amatorów, którzy chcą zmniejszyć obwód pasa, albo powiększyć trochę biceps. To, że na reklamach narysowany jest spocony kulturysta co wali farmakologie nie znaczy, że kreatyny nie może wziąć sobie chuderlak z 3klasy liceum, czy podstarzały urzędnik pocztowy. ZADAJĘ PYTANIE NA FORUM SPORTOWYM W DZIALE SUPLEMENTY - BO CHCĘ PORADY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-02-27 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa (tłuszczowa) a siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - ruchy te przebiegają tak samo szybko co oznacza że miesień tej osoby musi być silniejszy. To że jedne bez nadwagi podciagnie się 15 razy a ten z nadwagą max 2 razy to nie znaczy że lezejszy jest silniejszy - można to porównać za pomoca wyiągu górnego. Ja kiedyś porównałem dwóch śmiertelników normalnych jednego szczupłego a drugiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2006-04-04 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D A twoja propozycja obiera sie glownie na suplach ja napisalem czym latwo je zastapic z identycznym efektem. Ty rozpisales suple po raz kolejny tylko inaczej, co nie znaczy ze zle :D tylko ten posilek na 1,5 h przed treningiem to mozim zdaniem do 2 h trzeba by przesunac, reszta jest wporzadku ale.... czytaj nizej: - najbardziej podoba mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-03-20 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha to znaczy że robię 3 tygodnie a a potem 3 tygodnie b . A co to jest bo nie wiem mc(klasyk) 1x5(5x5)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-05-22 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na masywne barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan jak każdy inny - nie widzę w nim niczego nadzwyczajnego. Osobiście nie polecam 2 wyciskań na barki - ale jak wiadomo każdemu pasuje co innego - jeżeli więc ktoś ma na tym efekty - to znaczy, że jego trening jest ok i tyle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2006-09-25 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 do wykorzystania

    Post
    Doping

    Leble a ja Ci powiem że jesteś miętki jak dupa węża... założe sie, że te 500 co miałeś to chciałeś zaszpanować ile to masz mety. 2 wniosek: skoro chcesz zjeść 500 mety to znaczy że, boisz sie igieł, a co za tym idzie... sam się domyśl. żegnam i pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-12-13 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianin...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a miesa nie jem ze wzgledow czysto ideologicznych. wiec to nie bylo spowodowane wgledami zdrowotnymi. jako dziecko uwielbialem zajadac sie miesem we wszelkiej postaci. pozniej trenowalem koszykowke,plywanie i zawodniczo kick-boksing i wierzcie mi brak miesa w niczym mi nie przeszkadzal. co nie znaczy ze mam cos do miesozercow, absolutnie nic!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-02-06 17:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reta przy masie pomocy:) i Tpd

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono zwykła prosta forma kreatyny najlepsza na pierwszy cykl a to że w nazwie jest Mega Caps nie znaczy że jest mocniejsza kup sobie tak żebyś miał chociaż 300gram to powinno wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu. Jak kupisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-11-21 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś miazga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    IMO all co uwazaja ze nie cwiczy/nie cwiczyl nog sie kompletnymi ********, -Czy jezeli nie ma nogi "GRUBEJ" znaczy ze nie jest ona wysportowana orac wycwiczona poprzez cieki trening? -Czy jezeli cwiczy na silowni musi byc podlany badz wazyc min 80kg przy bf 10% hah...? -Czy kiedys zmadrzejecie?(pytanie do co 2 poprzedika w temacie) Na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2011-04-02 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - test prop

    Post
    Doping

    [...] jak docelowo ma być enan, po 2 tygodniach będziesz wiedział czy nie masz nietypowych sajdów, 4 tygodnie max i przechodź na zakładkę skoro enan sie 3 tygodnie rozkręca to znaczy że jak po 2 dniach wysikasz cały prop to przez ponad dwa tygodnie będziesz czekał na kolejne czesanie. tylko nie potrafię wyliczyć dawek ale ja przez te trzy tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2014-11-15 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE, KOMPLETNIE ZIELONY..

    Post
    Trening dla początkujących

    diilmach7 dobrze sie czujesz? Mateusz88d to,ze jakies cwiczenie nie wychodzi ci technicznie,to nie znaczy,ze zaraz masz lapac nastepne.....z ktorym bedzie taki sam problem! powiedz mi,co dadza ci opinie ludzi,ktorzy stosowali-badz stosuja-ten plan? aby odniesc sukces,musisz SAM uwierzyc w to,co robisz. nie chesz marnowac czasu? wlasnie to robisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-07-08 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement z niespodzianką

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno miec miejsca i powinna byc odpowiendia reakcja ze strony producenta na zgloszenie. O to chodzi. Nie chodzi o jakąś mega znaną firmę. Byłem w sklepie i zobaczyłem batona proteinowego, na dziale odżywek i go wziąłem. Na spróbowanie. Pierwszy raz i cyk. Co to w ogóle znaczy, że takie rzeczy się nie zdarzają? Ludzie nie popełniają błędów?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2020-11-19 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "NOWE" Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpierw spróbować, tylko że bardziej wymierne informacje daje jednak analiza składu odżywki bo to że ktoś np. napisze że zjadł 3kg gainera i nic mu nie poszło nie znaczy że gainer jest słaby. Nigdy nie wiadomo jak ten ktoś się odżywiał, jak ćwiczył, jak podchodzi do kulturystyki (czy np. w każdy weekend 2 dni pije i wącha). [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2003-06-11 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajterów. Nie można nie mieć szacunku, dla obu zawodników. Stawiam na Rashad'a. Dokładając aspekt sympatii – po TUF'ie polubiłem Evans'a. Bardzo dobry trener, pokazał co znaczy praca mentalna z zawodnikiem. Zatem stawiam na Evansa, dodatkowo życzę mu zwycięstwa. Ale na punkty, po twardej wyrównanej walce. Obaj na taka zasługują.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2009-12-09 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Adorator1, o ile wiem. to wykryto u niej substancję, która już niedługo będzie na czarnej liście, stąd ta afera. a co do reszty, to przyznaje ci rację, co wcale nie znaczy,że ją masz! Chon

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2003-09-10 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój z koki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kdrinka, bo jest naturalnym ekstraktem. co nawet czuc pijac. Jesli indianie pijac to i żujac liście koki potrafia pracowac fizycznie bez wody i jedzenia znacznie dluzej to znaczy ze to jakos działa. ;) Uwazam osobiscie ze lepiej na rzezbe pic to po wysilku. moge sie jednak mylic nie traktuje tego jako lek, traktuje to jako napoj do sportu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2011-07-22 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)